Disciplinas - Mais de 60 e sempre a crescer!

TAI CHI

Professor/a: Pedro Rodrigues

“Na aula de “Tai Chi” os alunos seniores terão a oportunidade de praticar exercícios milenares chineses que foram desenvolvidos para beneficiar os órgãos internos. São executados com movimentos suaves e tolerantes para os seniores, onde a respiração, cuidado com as articulações e sensação de bem-estar, estarão sempres presentes.”

O Professor,

Pedro Rodrigues”

- Programa disponível para consulta na Secretaria-

Horário: Ano Lectivo 2022/2023 - 3ª feira, das 9h15 às 9h55 e 5ª feira, das 9h00 às 9h50 (Clube Recreativo Bairro de Janeiro)